Permitirnos pedir ayuda es un acto de valentía

Escuché recién esta frase en un podcast con Gabor Maté: “Permitirnos pedir ayuda es un acto de valentía.”

Me entró como un relámpago. Me vi a mí mismo y reconocí profundamente mi resistencia a pedir ayuda cuando la necesito. Enseguida pensé: qué loco… atiendo a personas desde hace tantos años, y a mí me cuesta recibir. Pude sentirlo realmente como un acto de coraje, de valentía, porque en mi caso implica salir de mi zona de confort.

Podemos identificarnos con ser la persona que “no necesita ayuda”, incluso cuando agradeceríamos recibirla. Lo que parece fortaleza puede ser, en realidad, una adaptación protectora: “No necesito a nadie.”
Y por eso, pedir ayuda puede requerir algo mucho más profundo que admitir una debilidad. Puede requerir permitirnos ser vulnerables y recibir.

Y la ficha cayó aún más profundo.....
Pude ver que esto también cambió la forma en que veo a las personas que vienen a consulta. Ahora puedo valorar realmente su pedido de ayuda, viviéndolo yo mismo desde otro lugar. Mi nueva mirada, mi nuevo sentir, empodera a las personas que encuentro, es asi.

Reconozco su pedido de ayuda. Siento su vulnerabilidad. Y puedo sentirlo también como una expresión de fuerza. Y todo esto porque ahora puedo sentirlo en mí, para mí mismo, y desde ahí también para los demás.

Agradecido por esta claridad.

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